Unser Online-Katalog
Viel Spaß beim Suchen wünscht die
Mediothek des Albert-Einstein-Gymnasiums Reutlingen
Sortierung:
nach Relevanz
alphabetisch
User login
Ergebnis als Tabelle
Ergebnis drucken
Bitte geben Sie hier ein, wonach Sie suchen:
Einfache Suche:
------------------------
oder gezielt nach
------------------------
Medienart:
<alle>
Blu-ray Disc
Buch
Compact Disc
Digital Video Disc
eAudio
eBook
eMusic
ePaper
eVideo
Hörbuch
iPad
Karte
Lernkarten
Music Cassette
Powerbank
Powerbank-Kabel
Spiel
Spielgeräte
Zeitschrift
Zeitschriftenaufsatz
Titel(fragment)
Autor
Schlagwort
Interessenskreis
Systematik
Band
Nebeneinträge
Herausgeber
Verlagsort
Verlag
Verfasserwerk
Auflage
Erscheinungsjahr
ISBN
Körperschaft
Einheitssachtitel
Sprache
Übersetzt aus
Tonspuren
Reihe
Umfangsangabe
Illustration
Beilagen
Fußnote
Inhaltsangabe
Medien-Barcode
Raum
Projekt
Titel(fragment)
Autor
Schlagwort
Interessenskreis
Systematik
Band
Nebeneinträge
Herausgeber
Verlagsort
Verlag
Verfasserwerk
Auflage
Erscheinungsjahr
ISBN
Körperschaft
Einheitssachtitel
Sprache
Übersetzt aus
Tonspuren
Reihe
Umfangsangabe
Illustration
Beilagen
Fußnote
Inhaltsangabe
Medien-Barcode
Raum
Projekt
Titel(fragment)
Autor
Schlagwort
Interessenskreis
Systematik
Band
Nebeneinträge
Herausgeber
Verlagsort
Verlag
Verfasserwerk
Auflage
Erscheinungsjahr
ISBN
Körperschaft
Einheitssachtitel
Sprache
Übersetzt aus
Tonspuren
Reihe
Umfangsangabe
Illustration
Beilagen
Fußnote
Inhaltsangabe
Medien-Barcode
Raum
Projekt
Titel(fragment)
Autor
Schlagwort
Interessenskreis
Systematik
Band
Nebeneinträge
Herausgeber
Verlagsort
Verlag
Verfasserwerk
Auflage
Erscheinungsjahr
ISBN
Körperschaft
Einheitssachtitel
Sprache
Übersetzt aus
Tonspuren
Reihe
Umfangsangabe
Illustration
Beilagen
Fußnote
Inhaltsangabe
Medien-Barcode
Raum
Projekt
Recherche starten
Grundstellung
Details zu Fundstelle 1 of 1
Autogenes Training & Progressive Relaxation.
Medienart:
Autor:
Derra, Claus
Titel:
Autogenes Training & Progressive Relaxation
Untertitel:
Doppelt stark gegen Stress
Nebeneinträge:
Derra, Claus ; Cramer, Annette ; Stoll, Barbara
Verlag:
Stuttgart: TRIAS
Signatur:
LeseLounge Hörbücher
Erscheinungsjahr:
2015
ISBN:
9783830481317
Schlagworte:
Ratgeber
;
CD
;
Autogenes Training
;
Progressive Relaxation
;
Stressbewältigung
;
Hilfe
;
Entspannung
;
Übungen
Umfangsangabe:
1 CD
Statistikgruppe:
S
Exemplarzahl:
1 Exemplare, 1 verfügbar, 0 verliehen
Barcode:
10006421
Medien-Status:
verleihbar
Inhaltsangabe:
Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation hast du gleich zwei erprobte Anti-Stress-Methoden zur Auswahl. Je nachdem, wie viel Zeit du hast und welche Art der Entspannung zu dir passt. Entspannung kann so leicht sein: Die vier Einstiegsübungen bringen Ruhe und helfen loszulassen. Autogenes Training: Schnelle Pause oder Tiefentspannung? Wähle aus 2 AT-übungen. Progressive Relaxation: Die PR-Kurzübung für zwischendurch, die lange übung für den ganzen Körper. AT und PR im Alltag anwenden: Eine Kombi-übung entspannt sofort, die andere ist optimal zum Einschlafen. Mit Musik von Ivo Sedlacek. Gesamtlaufzeit: 77:30 Min.
Klicken Sie auf einen der 1 Titel zur Anzeige der Details
S
MA
Titel
Signatur
Verfügbarkeit
Autogenes Training & Progressive Relaxation.
LeseLounge Hörbücher
verleihbar
Selektierte Fundstellen drucken