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Gera, Bernadett: Finger Qigong.
Medienart: book2.png n a
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Autor:Gera, Bernadett
Titel:Finger Qigong
Untertitel:Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände
Verlag:München: Eugen Diederichs Verlag
Signatur:LeseLounge Hilfe
Auflage:1. Auflage
Erscheinungsjahr:2016
ISBN:9783424152920
Schlagworte:Ratgeber ; Qigong ; Finger
Umfangsangabe:94 S.
Illustration:Illustrationen
Statistikgruppe:S
Exemplarzahl:1 Exemplare, 1 verfügbar, 0 verliehen
Barcode:10007006
Medien-Status:verleihbar
Inhaltsangabe:Qigong für die Hände Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen.
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SMA TitelSignatur Verfügbarkeit
book.png Gera, Bernadett: Finger Qigong.LeseLounge Hilfe verleihbar
book.png Kaltwasser, Vera: Achtsamkeit in der Schule.Studienbereich Lehrer verleihbar
book.png Qigong.LeseLounge Hilfe verleihbar